W rugby zawodnicy narażeni są na dużo ciągłego wysiłku, zapasów i biegu. Reguły tej gry są bardzo restrykcyjne – nie są dozwolone ataki powyżej linii barków, musi nastąpić próba chwytu przeciwnika, nie można kopać, ani uderzać, a atakuje się tylko zawodnika posiadającego piłkę. Rugby wymaga olbrzymiej siły i kondycji, gdyż jest to sport niezwykle kontaktowy i kontuzjogenny. Liczba kontuzji z roku na rok się zwiększa.