Tenis i squash to wspaniały sposób na utrzymanie kondycji i sprawności fizycznej w połączeniu z doskonałą zabawą. Są to sporty bezpieczne, jednak nie znaczy to, że urazy omijają zawodników szerokim łukiem. Obręcz barkowa poddawana jest maksymalnym obciążeniom, dlatego często spotykamy w tenisie i squashu zespół cieśni podbarkowej, tzw. „łokieć tenisisty” czy przeciążenia placów i stawów skokowych.